LE MOT DE L’EXPERT
1. Choisissez des produits adaptés à votre type de peau
- Peau grasse à tendance acnéique : optez pour une huile nettoyante non comédogène et un nettoyant moussant contenant des ingrédients comme l’acide salicylique ou le peroxyde de benzoyle pour aider à contrôler l’excès de sébum et prévenir les éruptions cutanées.
- Peau sèche et sensible : privilégiez une huile nettoyante douce, riche en huiles végétales nourrissantes comme l’huile d’amande douce ou de jojoba, et un nettoyant hydratant sans sulfates ni parfums agressifs pour éviter l’irritation.
- Peau normale à mixte : utilisez une huile nettoyante équilibrante et un nettoyant moussant doux à base d’ingrédients comme l’acide hyaluronique pour maintenir l’hydratation.
2. Température de l’eau
Utilisez de l'eau tiède pour les deux étapes du nettoyage. L'eau trop chaude peut dépouiller votre peau de ses huiles naturelles, provoquant sécheresse et irritation, tandis que l'eau froide peut ne pas être aussi efficace pour dissoudre les impuretés.
3. Fréquence
Le double nettoyage est généralement recommandé le soir pour éliminer les impuretés accumulées au cours de la journée. Le matin, un seul nettoyage à l'eau peut suffire pour préparer votre peau à votre routine matinale. En revanche, si vous avez l’habitude de vous appliquer des actifs le soir avec de vous coucher, il est préférable de vous nettoyer la peau au réveil.
4. Hydratation et soins
Après le double nettoyage, appliquez immédiatement votre sérum et crème hydratante. Cela aidera à sceller l’hydratation et à maximiser les bénéfices de votre routine de soin.
5. Consulter un professionnel
En cas de doute, consultez votre pharmacien ou un dermatologue pour obtenir des recommandations personnalisées basées sur votre type de peau et vos préoccupations spécifiques. Ils peuvent vous conseiller sur les meilleurs produits et ingrédients à intégrer dans votre routine de double nettoyage !
Jennyfer Aiach Brami, Docteure en Pharmacie